Fair Fashion Sportbekleidung – die schönsten Teile

Hast du schon eins meiner liebsten Workout-Videos für Zuhause ausprobiert, die ich dir letzte Woche empfohlen habe? Oder brauchst du noch etwas Motivation? 😊 Was mich inzwischen sehr zum Sport motiviert ist schöne Sportbekleidung – mit ihr fühle ich mich gleich viel wohler in meiner Haut. Wieso? Nun, als ich mich vor ein paar Jahren im Fitnessstudio der Universität anmelden wollte, habe ich mich erst einmal mit neuen Sport-Klamotten eingedeckt. […]

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5 Tipps, wie du wieder zur Ruhe kommst

Wenn die Gedanken nicht zur Ruhe kommen Manchmal ist mir alles zu viel – zu viel Stress, zu viele Probleme und Aufgaben, die auf mich warten und gelöst werden möchten. Zu viele Sorgen und Ängste. Dann brauche ich ein paar Minuten für mich, um abzuschalten, zur Ruhe zu kommen und mich zu sammeln. Einfach mal alleine sein. Energie tanken. Erst dann kann ich wieder effizient arbeiten und klar denken. Hier […]

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