conscious lifestyle blog
Täglich Sport? 🤨 Das war vor ein paar Jahren noch völlig undenkbar für mich! Obwohl ich mein Leben lang immer irgendeinen Sport ausübte – von Tanzen über Fußball und Basketball bis zu Aqua-Aerobic war alles dabei – zählte ich mich bisher eher zu den „faulen“ Menschen. Sport gab’s bei mir bisher nur, weil ich musste, nicht weil ich wirklich wollte. Seit ein paar Monaten ist das jedoch anders, regelmäßige Bewegung […]
Gute Vorsätze für das neue Jahr – auch ich mache mir jedes Jahr neue Vorsätze, oft auch „klassische“ Vorsätze wie abnehmen, mich gesünder ernähren oder mehr Sport zu treiben. Die letzten Jahre war ich mehr oder weniger erfolgreich damit – viele Vorsätze scheiterten bereits nach wenigen Wochen. Aber woran liegt’s? Ich muss oft mit meinem inneren Schweinehund zu kämpfen und wollte daher eine Antwort auf diese Frage. Was mache ich […]
Mein letzter Blogpost ist schon wieder viel zu lange her, findest du nicht? 🤔 Deshalb „challenge“ ich mich nun selber und möchte in den nächsten Tagen und Wochen wieder mehr veröffentlichen – so wie im Februar, als ich an der #28DaysOfBlogging-Challenge teilgenommen habe. Das war zwar super anstrengend, aber hat auch unglaublich viel Spaß gemacht! Ich muss erst wieder ins Arbeiten und das Thema „reinkommen“ – das merke ich auch […]