Wenn die Gedanken nicht zur Ruhe kommen Manchmal ist mir alles zu viel – zu viel Stress, zu viele Probleme und Aufgaben, die auf mich warten und gelöst werden möchten. Zu viele Sorgen und Ängste. Dann brauche ich ein paar Minuten für mich, um abzuschalten, zur Ruhe zu kommen und mich zu sammeln. Einfach mal alleine sein. Energie tanken. Erst dann kann ich wieder effizient arbeiten und klar denken. Hier […]